| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны с грибами |
135
|
167.3 | 5.5 | 6.1 | 22.5 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
75
|
45 | 2.3 | 2.4 | 3.5 |
| Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
23
|
60.3 | 1.7 | 0.7 | 11.8 |
| Плавленый Сыр с Ветчиной [Хохланд] |
18
|
35.3 | 2 | 2.5 | 1.3 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 808 | 340 | 11 | 11 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
| Итого | 70 | 26 | 0 | 0 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Окрошка |
270
|
133.9 | 5.4 | 5.4 | 13.8 |
| Хлеб Заварной [Хлебный Дом] |
32
|
75.5 | 2.3 | 0.4 | 15.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Вафельная Трубочка со Сгущенкой [Мастер Вкуса] |
45
|
139.5 | 2.2 | 5.3 | 25.7 |
| Итого | 647 | 351 | 9 | 11 | 56 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Колбаса "Домашняя" |
30
|
91.5 | 4.8 | 7.5 | 1.1 |
| Кефирный коктейль |
220
|
112.2 | 6.6 | 0.2 | 20.9 |
| Овощное рагу с индейкой. |
160
|
125.8 | 9.4 | 3 | 14.6 |
| Итого | 410 | 329 | 20 | 10 | 36 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
| Итого | 15 | 91 | 2 | 8 | 2 |
| Итого за день | 1950 | 1140 | 45 | 41 | 146 |