| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельная запеканка |
160
|
229 | 10.6 | 13 | 17.1 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
55
|
29.7 | 1.6 | 1.4 | 2.6 |
| Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
| Сыр творожный "Сернурская рикотта" |
15
|
21.2 | 0.7 | 1.3 | 1.5 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 815 | 397 | 14 | 16 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб Дарницкий |
25
|
51.5 | 1.7 | 0.3 | 11.9 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Кексики [Ивашкино] |
42
|
189 | 2.1 | 9.7 | 23.1 |
| Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рассольник |
200
|
65.6 | 2 | 0.4 | 13.6 |
| Йогурт термостатный без сахара с миндалем |
150
|
127.5 | 6 | 4.5 | 15.2 |
| Итого | 718 | 436 | 11 | 14 | 64 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
| Перец сладкий красный |
55
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
| Кальмар (Варка) |
130
|
119.2 | 21.3 | 2.6 | 2.6 |
| Итого | 295 | 185 | 22 | 3 | 16 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пшенная каша |
250
|
237 | 6.8 | 6.5 | 37.8 |
| Мажитель Персик-Маракуйя [NEO] |
300
|
150 | 1.8 | 0 | 35.4 |
| Итого | 550 | 387 | 8 | 6 | 73 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кедровый орех, сушеный |
7
|
47.1 | 1 | 4.8 | 0.7 |
| Итого | 7 | 47 | 1 | 4 | 0 |
| Итого за день | 2385 | 1453 | 58 | 45 | 202 |