| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог с наполнителем |
100
|
119.8 | 11.7 | 3.5 | 9.6 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
| Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
15
|
39.3 | 1.1 | 0.4 | 7.7 |
| Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный [Омичка] |
9
|
33.1 | 0.5 | 2.2 | 2.9 |
| Кефир 2,5% жирности |
210
|
111.3 | 6.1 | 5.3 | 8.4 |
| Корица, молотая |
7
|
17.3 | 0.3 | 0.1 | 1.9 |
| Брокколи, замороженная, вареная с солью |
100
|
28 | 3.1 | 0.1 | 2.4 |
| Говядина, шейная часть, только мясо, запеченная |
70
|
128.1 | 18.7 | 5.9 | 0 |
| Итого | 836 | 574 | 43 | 19 | 51 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
| Итого | 80 | 30 | 0 | 0 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп "Шесть ложек" |
120
|
63.8 | 2 | 1.3 | 10.6 |
| Хлеб с семенами подсолнечника |
26
|
119.6 | 2.6 | 5.6 | 14.6 |
| Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Оладьи со вкусом имбирного пряника |
60
|
165.1 | 4.5 | 6.8 | 21.2 |
| Суфле из курицы |
100
|
147.1 | 15.4 | 5.8 | 8.3 |
| Итого | 607 | 498 | 24 | 19 | 55 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Запеканка из макарон с горбушей |
170
|
194.8 | 15.5 | 9.2 | 12.8 |
| Йогурт |
230
|
220.8 | 6.4 | 5.8 | 35.2 |
| Итого | 400 | 415 | 21 | 14 | 47 |
| Итого за день | 2123 | 1518 | 90 | 53 | 161 |