| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша овсяная с киноа |
215
|
303.4 | 9.9 | 9 | 44.9 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
| Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
| Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
20
|
55 | 4.2 | 3.9 | 0.7 |
| Итого | 560 | 455 | 16 | 14 | 64 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рассольник необыкновенный |
190
|
92.7 | 3 | 1.9 | 15.6 |
| Хлеб Дарницкий |
26
|
53.6 | 1.7 | 0.3 | 12.3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Эклер со сливочным кремом, приготовленный по рецепту |
41
|
147.6 | 3.7 | 10.6 | 9 |
| Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
| Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Итого | 582 | 444 | 11 | 25 | 43 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творожный Груша и Банан [Данон] |
170
|
187 | 10.7 | 6.1 | 22.4 |
| Итого | 170 | 187 | 10 | 6 | 22 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре |
170
|
125.8 | 2.9 | 2.7 | 22.4 |
| Компот |
260
|
60.3 | 0.5 | 0.5 | 12.2 |
| Окунь морской (сибас) (Припускание) |
182
|
163.8 | 28.8 | 5.3 | 0 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Пшеничная мука, высшего сорта |
7
|
23.4 | 0.8 | 0.1 | 4.9 |
| Лук репчатый (Припускание) |
20
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
| Итого | 644 | 425 | 33 | 13 | 41 |
| Итого за день | 1956 | 1512 | 71 | 59 | 171 |