| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вареники постные отварные |
190
|
303.2 | 6.3 | 11.2 | 40.1 |
| Кетчуп |
10
|
10.1 | 0.1 | 0 | 2.7 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
| Тофу натуральный |
15
|
28.5 | 3.5 | 0.4 | 0.2 |
| Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Крекеры с цельнозерновой пшеничной мукой |
10
|
46.3 | 0.7 | 1.8 | 6.3 |
| Итого | 842 | 454 | 10 | 13 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
| Итого | 130 | 61 | 0 | 0 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рассольник необыкновенный |
120
|
53.4 | 1.4 | 2 | 7.2 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
26
|
51.2 | 1.6 | 0.3 | 10.4 |
| Компот без сахара |
300
|
12 | 0.3 | 0 | 2.1 |
| Сахар песок |
20
|
79.8 | 0 | 0 | 20 |
| Печенье овсяное с миндалем |
40
|
180 | 2.6 | 6.8 | 26.8 |
| Цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальций Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 508 | 376 | 5 | 9 | 66 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша гречневая с овощами |
130
|
92.7 | 2.7 | 3.9 | 12 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Халва тахинно-арахисовая |
45
|
225.9 | 5.7 | 13.1 | 21.2 |
| Фаст-фуд, гренки по-французски |
50
|
170 | 3 | 8.9 | 19.9 |
| Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 527 | 491 | 11 | 25 | 53 |
| Итого за день | 2007 | 1383 | 28 | 49 | 198 |