| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кабачки в соевом соусе |
125
|
90.3 | 1.5 | 4.5 | 10.8 |
| Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, тушеная |
120
|
240 | 36.2 | 9.4 | 0 |
| Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
19
|
49.8 | 1.4 | 0.6 | 9.8 |
| Плавленный Сыр [Хохланд] |
0.5
|
16.5 | 1 | 1.1 | 0.6 |
| Печень со шпиком |
60
|
156 | 10.2 | 3.6 | 3 |
| Итого | 633 | 621 | 52 | 20 | 36 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп-лапша из сухих грибов |
260
|
115.7 | 6 | 3.4 | 10.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный |
50
|
167 | 2.2 | 9.3 | 18.3 |
| Итого | 610 | 285 | 8 | 12 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рыбный плов |
170
|
143 | 13.1 | 1.2 | 19.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Батончики на кондитерском жире |
13
|
68.5 | 0.4 | 4 | 8.1 |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный |
40
|
133.6 | 1.8 | 7.4 | 14.6 |
| Итого | 523 | 348 | 15 | 12 | 43 |
| Итого за день | 1766 | 1255 | 75 | 45 | 108 |