| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Каша в пакетиках |
40
|
144 | 3.6 | 1.4 | 28 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
120
|
63.5 | 3.4 | 2.9 | 5.6 |
| Уши свиные, вареные на медленном огне |
65
|
107.9 | 10.4 | 7 | 0.1 |
| Утренний кофе |
300
|
69 | 1.8 | 1.5 | 12 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
27
|
70.7 | 2 | 0.8 | 13.9 |
| Арахисовая паста, стандарт США |
20
|
117.6 | 4.4 | 9.9 | 3.7 |
| Итого | 572 | 572 | 25 | 23 | 63 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп из кабачков и вермишели |
190
|
74.3 | 2.5 | 2.3 | 10.1 |
| Хлеб Дарницкий |
33
|
68 | 2.2 | 0.4 | 15.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
25
|
104.3 | 1.9 | 2.5 | 18.6 |
| Итого | 548 | 249 | 6 | 5 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овощи тушеные |
160
|
132.6 | 1.9 | 9.4 | 9.9 |
| Котлеты домашние |
70
|
269.5 | 7 | 24.5 | 5.3 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Батончики на кондитерском жире |
15
|
79.1 | 0.5 | 4.6 | 9.4 |
| Обыкновенное Чудо Сливочное [Славянка] |
15
|
75 | 0.9 | 4.2 | 8.4 |
| Итого | 565 | 604 | 10 | 47 | 33 |
| Итого за день | 1685 | 1426 | 42 | 76 | 142 |