Курогрудь со сливками

Калорийность - 136.1 кКал; белки - 20.8 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 1.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Лук репчатый (Жарка)	60 г
Сливки 35% жирности, пастеризованные	38 г
Куриная грудка (филе) (Тушение)	400 г
Подсолнечное масло	2 г

Общая масса ингредиентов: 500 г

Масса готового блюда: 430 г

Количество порций: 3

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 3 мин

Описание

Когда надоедает есть куриное филе с соевым соусом делаю его в сливках

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

В капле масла обжариваю лук

Шаг 2.

Добавляю свою курогрудь и поджариваю вместе ещё 15 мин.

Шаг 3.

Солю и перчу по вкусу, добавляю сливки. Жду чтоб закипело. Вуаля. Все легко и быстро. ❤️

FitBody 25.05.2021 15:09

Блюдо на фотографии не совпадает с описанием состава, вы хотите сказать что все ингредиенты просто утопают в 38мл сливок ?

Alona 27.05.2021 22:31

FitBody, да, потому что у меня с курицы было много воды(((