Дневник Зожника
Артур
07.07.2022 11:33
Доброе утро!
Сегодня день начинается с двух аэробных тренировок по фитбоксингу, соотвественно начинаю день с лёгкого приёма пищи на 400 ккал.
Всем желаю отличного дня!
Артур
07.07.2022 16:02
1
Мария Фурсова
, не, это пшеничные отруби Нордик, йогурт теос, и 50 грамм банан, ну и что бы ровно 400 остальное финики😀
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок