Дневник тренировок за 10.08.2021

кстати о спорте. сложно пробежать больше 3км. хотя даже бегая эти три километра я несколько раз перехожу на шаг. очень тяжело дается, где взять сил или сколько можно отдыхать...

Бег (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	3610	3610
Время	42.567	42
Пульс

Результаты за день

Энергозатраты: 168 ккал

Дистанция: 3610 м

Время: 42.567 мин

Valtteri 14.08.2021 14:10

на столько всё лень, что даже пробежку я опубликовала спустя 4 дня...

забываю про дневник. думаю "я писала туда вчера", открываю - а с последней записи прошла неделя..:(

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок