| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мармелад [Победа] |
170
|
527 | 7.7 | 0.9 | 122.4 |
| Банан |
115
|
110.4 | 1.7 | 0.6 | 24.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 585 | 640 | 9 | 1 | 147 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырной грибной суп |
300
|
154.2 | 11.1 | 7.2 | 11.1 |
| Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс" [Fitstart] |
30
|
122.1 | 4 | 1.1 | 24.2 |
| Банан |
130
|
124.8 | 2 | 0.7 | 27.3 |
| Итого | 460 | 401 | 17 | 8 | 62 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
460
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Не определен! |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 960 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлопья Гречневые [Агро-Альянс] |
70
|
259 | 7.7 | 1.4 | 51.8 |
| Гуакамоле [Fine Life] |
300
|
372 | 3 | 27.6 | 27 |
| Печёная фасоль со сладким перцем |
101
|
70.7 | 5.6 | 2.4 | 6.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Оливковое масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
| Банан |
125
|
120 | 1.9 | 0.6 | 26.3 |
| Итого | 903 | 887 | 18 | 39 | 112 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3208 | 1929 | 44 | 49 | 322 |