Доедала то, что осталось дома.
Вспомнила, что осталась картоха. Я её отварила и уплела с
маслом.
Хочется чего-то вкусного пожевать, но в магазин уже поздно
идти.
Соберусь духом и пойду в магазин завтра.
Из дома выходить вообще желания нет.
Обед
Творог 5% жирности (Жарка)
178 г · б 35.1 · ж 8.3 · у 5.2
242.6
ккал
Яблоко
28 г · б 0.1 · ж 0.1 · у 2.7
13.2
ккал
Вишня
93 г · б 0.7 · ж 0.2 · у 9.9
48.4
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
183 г · б 0 · ж 0 · у 0.5
1.8
ккал
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
16 г · б 0.1 · ж 13.2 · у 0.1
119.7
ккал
Соль поваренная пищевая
1 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Перец черный, молотый или горошек
1 г · б 0.1 · ж 0 · у 0.4
2.5
ккал
Итого 428 ккал · Б 36 · Ж 21 · У 18
Ужин
Торт бисквитный с шоколадным кремом
10 г · б 0.4 · ж 1.2 · у 5.4
33.5
ккал
Финики
90 г · б 2.3 · ж 0.5 · у 62.3
262.8
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
170 г · б 0 · ж 0 · у 0.5
1.7
ккал
Итого 298 ккал · Б 2 · Ж 1 · У 68
Вечерний перекус
Картофель отварной по 1-206
391 г · б 7.8 · ж 1.6 · у 61.8
293.3
ккал
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
38 г · б 0.2 · ж 31.4 · у 0.3
284.2
ккал
Майонез Провансаль Махеевъ
16 г · б 0 · ж 8.1 · у 0.2
73.8
ккал
Соль поваренная пищевая
3 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде