Вчерашний день был удачным - отвес -300 грамм, чего не скажешь о
сегодняшнем дне.
Количество жиров преувеличено, белка недостаточно. А всему тому
виной - обед в Spar. Одна только тортилья с цезарем чего стоит 😖
Надо стараться чаще обедать дома либо брать с собой еду либо
выбирать более «пп» варианты вне дома.
Также хочу отметить, что открыла для себя мороженое с арахисом и
кокосом из Вкусвилл (кбжу, конечно, похуже, чем у сорбета с
клубникой и базиликом у того же производителя, но, на мой взгляд,
первое вкуснее). Без сладкого я никуда, стараюсь найти альтернативы
и двигаться дальше.