| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе на молоке |
350
|
203 | 2.4 | 3.5 | 39.2 |
| Сосиски Сливочные [Дымов] |
100
|
251 | 11 | 23 | 0 |
| Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Огурец грунтовый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.8 |
| Маслины черные (оливки созревшие) мелкие и средние, консервированные |
15
|
17.4 | 0.1 | 1.6 | 0.7 |
| Лепешка Узбекская с Кунжутом [Каравай] |
65
|
156 | 5.2 | 0.7 | 32.5 |
| Сервелат |
10
|
46.1 | 2.4 | 4.1 | 0 |
| Итого | 670 | 704 | 22 | 33 | 78 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырок Творожный с Какао [ВкусВилл] |
80
|
236 | 12 | 8.8 | 27.2 |
| Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
| Итого | 280 | 292 | 12 | 8 | 41 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай заваренный с лимоном |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 13.6 |
| Слойка с Сахаром [Волжский Пекарь] |
30
|
96 | 1.7 | 4.8 | 12 |
| Картофель отварной без соли |
99
|
85.1 | 1.7 | 0.1 | 18 |
| Индейка, голень, только мясо |
100
|
118 | 20.5 | 4 | 0 |
| Лечо по-Болгарски [Кубаночка] |
150
|
60 | 0 | 0 | 15.3 |
| Итого | 579 | 415 | 24 | 8 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кефир Агуша |
200
|
114 | 6 | 6.4 | 8 |
| Слойка |
30
|
167.4 | 2.2 | 11.6 | 13.3 |
| Итого | 230 | 281 | 8 | 18 | 21 |
| Итого за день | 1759 | 1693 | 67 | 68 | 199 |