Дневник Зожника
Ксения
06.09.2021 21:23
Сырники
Калорийность -
200.4 кКал
; белки -
15 г
; жиры -
7.5 г
; углеводы -
17.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог 9% жирности (Жарка)
550 г
Яйцо куриное (Жарка)
109 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)
108 г
Сахар песок
48 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Общая масса ингредиентов: 816 г
Масса готового блюда: 785 г
Количество порций: 3.4
Время приготовления:
15 мин
Время дополнительного приготовления:
5 мин
Описание
Сырники классические из творога 9%
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Все ингредиенты выкладываем в миску
Шаг 2.
Перемешиваем до однородной массы
Шаг 3.
Мокрыми руками скатываем шарики, выкладываем на сковородку, приминаем. Жарим до золотистой корочки с одной стороны с открытой крышкой.
Шаг 4.
Жарим в другой стороны под крышкой до золотистой корочки. Можно жарить на небольшом количестве масла, можно без 😋
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок