| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами |
43
|
210.3 | 3.4 | 9.5 | 27.9 |
| Итого | 43 | 210 | 3 | 9 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец грунтовый |
230
|
32.2 | 1.8 | 0.2 | 5.8 |
| Помидор (томат), грунтовый |
220
|
52.8 | 2.4 | 0.4 | 8.4 |
| Соль поваренная пищевая |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Индейка, грудка, только мясо, запечённая |
398
|
585.1 | 119.9 | 8.3 | 0 |
| Итого | 852 | 670 | 124 | 8 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| 101 зерно черника |
130
|
125.1 | 13 | 6.5 | 3.6 |
| Биойогурт персик |
1
|
626.4 | 24.4 | 18.3 | 93.1 |
| Кофе натуральный, молотый |
20
|
40.1 | 2.8 | 2.9 | 0.8 |
| Батончик Fitnesshock «Карамельный мусс с миндалём» |
1
|
113 | 12 | 2.4 | 3.2 |
| Итого | 1060 | 904 | 52 | 30 | 100 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречка Отварная [Щебекинская] |
392
|
419.4 | 15.7 | 3.9 | 86.2 |
| Карпаччо из Мяса Птицы [Сетунь] |
220
|
198 | 39.6 | 4.4 | 0 |
| Творожное зерно в сливках |
130
|
118.3 | 11.7 | 6.5 | 3.4 |
| Киви |
270
|
126.9 | 2.2 | 1.1 | 21.9 |
| Итого | 1012 | 862 | 69 | 15 | 111 |
| Итого за день | 2967 | 2647 | 248 | 64 | 254 |