Если пару месяцев назад я переживал, что у меня не балансируется
рацион из-за того, что жиров все время получается больше чем надо,
а белков меньше (углеводов при этом было ощутимо меньше чем надо,
но это как-бы было не критично), то в конце лета ситуация стала
прямо противоположной: из-за изобилия дешевых и качественных
сезонных фруктов (типа персиков/нектаринов/абрикосов/черешни и пр.)
у меня баланс перекосило уже в сторону углеводов. И как-бы
исторический опыт говорит, что надо пользоваться коротким в наших
широтах моментом и поглощать все эти фрукты по максимуму, аналитика
одновременно говорит, что углеводы они и в персиках такие же
углеводы и их надо бы ограничивать, иначе не будет мне в части
процесса похудания Щастья.
Вот так и живем, балансируя на лезвии бритвы, между интуитивным
опытом, намерениями, желаниями и возможностями все это обуздывать.