Дневник Зожника
Nina
22.09.2022 08:33
Яблочные оладьи
Калорийность -
97.4 кКал
; белки -
3.4 г
; жиры -
2.4 г
; углеводы -
13.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яблоко Голден
470 г
Яйцо куриное (Жарка)
2 С0
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)
50 г
Общая масса ингредиентов: 640 г
Масса готового блюда: 640 г
Количество порций: 3
Время приготовления:
10 мин
Время дополнительного приготовления:
15 мин
Описание
Легкие и быстрые в приготовлении супер яблочные оладьи
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яблоки натираем на терке. Добавляем яйца и муку. Если яблоки кислые, то можно добавить подсластитель по вкусу. Смешиваем все ингредиенты.
Шаг 2.
Ложкой выкладываем оладушки на раскаленную, смазанную маслом сковороду и жарим с двух сторон по несколько минут до готовности
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок