Чего-то погрязла в рутине и делах и совсем забросила контроль
питания и тренировки. Ещё и дождливая, мрачная погода за окном
загоняет в депресняк. Бррр..одним словом. Но нашла свою мотивацию.
Возвращаюсь💪🏻
Сегодня писала все, что ем. Решила пока снова добавить только
контроль дефицита калорий и легкие тренировки. Снова постепенно
буду двигаться.