Салат `здесь должно быть название`

Калорийность - 97.9 кКал; белки - 10.2 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриная грудка (филе) (Тушение)	177 г
Кукуруза, консервы	160 г
Пекинская капуста	80 г
Помидор (томат), парниковый	150 г
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве	63 г
Сметана 20% жирности	44 г
Горчица столовая	4 г
Соль поваренная пищевая	2 г

Общая масса ингредиентов: 680 г

Масса готового блюда: 670 г

Количество порций: 3

Описание

Салат с канала телеграмм. В оригинале должны быть листья салата, но за их отсутствия взяла пекинку. Получилось вкусно и сытно.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Все ингредиенты помыть, порезать, грудку потушить на сухой сковороде с небольшим количеством водички, сыр потереть

Шаг 2.

Для соуса смешать сметану с горчицей

Шаг 3.

Заправить салат, посолить, перемешать. Приятного аппетита 😋