Женя

28.07.2023 12:02

Овощи на гриле

Калорийность - 93.4 кКал; белки - 3.5 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 7.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Травы для овощей на гриле	32 г
Подсолнечное масло	20 г
Уксус столовый 9%	10 г
Цукини, молодые	251 г
Помидор (томат), грунтовый (Запекание)	278 г
Перец сладкий красный (Запекание)	258 г

Общая масса ингредиентов: 849 г

Масса готового блюда: 440 г

Количество порций: 2

Время приготовления: 40 мин

Время дополнительного приготовления: 12 ч

Описание

Овощи с приправой из трав, запечённые на гриле, отличный гарнир на обед или ужин

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Нарезать кубиками овощи: цукини, перец сладкий, помидор

Шаг 2.

Смешать приправу для овощей на гриле, подсолнечное масло, уксус

Шаг 3.

Поставить мариноваться в холодильник на ночь

Шаг 4.

Поставить овощи на гриль на средний нагрев на 40 минут

Витамины и минералы рецепта

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок