Решила я свою проблему 💩 только с помощью слабительного.
Мне было дико больно и дискомфортно. Не было сил терпеть...
Сегодня много пила, двигалась, ела овощи и жирную рыбку 😶
Посмотрю, что будет дальше.
Ещё решила начать челлендж на пресс. Делаю по видео, хотя бы месяц.