Начало начал

Сегодня подумала - а почему мне блог здесь не завести? Ведь я на пути к цели.

Итак, завтрак - салат дайкон + морковь + огурец + пекинская капуста - всё в примерно одинаковых объёмах, один стебель сельдерея, немного молотого перца, хрен из тюбика )), немного соли и майонез. Сейчас в кулинарную книгу свою сохраню такой рецепт, чтобы калорийность посчитать. Потом кофе растворимый с немолоком овсяным.

И иду на тренировку в зал.

У нас с тремя моими подружками создан в вацапе похудательный чатик. Мы делимся друг с другом удачами и срывами, поддерживаем друг друга. Кто-то молчун, кто-то, как я, болтун. В общем и целом - процесс идёт.