Ну что ж, первые замеры сделаны, итого: -900г, -2см с талии и -1см
с живота и это за неделю, главное теперь на радостях не
сорваться😀
Наконец почти отладила суточный литраж воды) над рационом конечно
ещё работать и работать, но пока упрекнуть себя не в чем (стараюсь
не торопить события, как бы не хотелось).
Ну и что касается физической нагрузки, нужно найти время для
дневных тренировок и увеличить нагрузку на ноги и 🍑, (там все без
изменений)