Всем привет!
После трех месяцев подсчёта калорий и похудения на 8кг, я решила
перестать пользоваться приложением и просто больше внимания уделять
тому, что, когда и зачем я ем.
Прошло 4 месяца. Вес мне удалось удержать на уровне 72 кг, чем я
довольна. -9кг очень заметны, появилась лёгкость в теле, несмотря
на наличие лишнего веса.
Моя цель - похудеть минимум на 3кг за ближайшие 2 месяца, чтобы
перейти из лишнего веса в нормальный. Думаю, что при подсчёте
калорий этого получится добиться быстрее. Поэтому я снова
здесь.
Всем счастливого воскресенья!