Сегодня постаралась выровнять баланс по бжу добавив больше жира.
Раньше никогда не любила авокадо, а тут организм прям просит его
часто, когда я еще питалась 2 раза в день со сложными угдеводами на
низких калориях авокадо-томат сальсу использовала как заправку в
салат и без масла. До сих пор не могу остановиться готовить это, но
сейчас наоборот масло добавляю обильно и еще страчателлу)