| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
30
|
98.4 | 2.2 | 2.6 | 16.7 |
| Блины, по 2-174 |
100
|
189 | 5.1 | 3.1 | 32.6 |
| Виноград |
40
|
28.8 | 0.2 | 0.2 | 6.2 |
| Яблоко |
20
|
9.4 | 0.1 | 0.1 | 2 |
| Итого | 440 | 325 | 7 | 6 | 57 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты |
100
|
227.4 | 10.1 | 19.4 | 3.3 |
| Макароны отварные, по 1-302 |
110
|
107.8 | 4 | 0.4 | 22 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Чай заваренный с сахаром |
250
|
70 | 0.3 | 0 | 17.5 |
| Бури Вестник [Южуралкондитер] |
15
|
63 | 0.5 | 1.5 | 11.9 |
| Сырок Творожный Глазированный [Свитлогорье] |
100
|
407 | 7.7 | 27.6 | 32 |
| Итого | 655 | 885 | 23 | 49 | 89 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, станд., с пониженным содержанием жира |
60
|
270.6 | 3.6 | 10.7 | 38.7 |
| Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный |
40
|
74.8 | 12.2 | 2.9 | 0 |
| Цветная капуста отварная по 1-210 |
30
|
6.6 | 0.5 | 0.1 | 1 |
| Брокколи (Тушение) |
30
|
9.5 | 0.8 | 0.1 | 1.1 |
| Горох стручковый, замороженный, вареный, с солью |
20
|
10 | 0.7 | 0.1 | 1.1 |
| Морковь (Тушение) |
10
|
3.2 | 0.1 | 0 | 0.6 |
| Кабачок (Тушение) |
10
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 453 | 381 | 18 | 14 | 43 |
| Итого за день | 1548 | 1592 | 49 | 69 | 189 |