Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
100
|
75 | 2 | 3.3 | 9.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Итого | 390 | 169 | 5 | 3 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
90
|
25.2 | 1.6 | 0.2 | 4.2 |
Шоколад Трюфельный Элит [Коммунарка] |
20
|
114 | 1.1 | 7.4 | 10.4 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
40
|
166.8 | 3 | 3.9 | 29.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горячий Шоколад [Сладкий Остров] |
25
|
97.5 | 2 | 2 | 17.5 |
Конфеты Ассорти [Славянка] |
40
|
222.4 | 2.3 | 14.2 | 21 |
Итого | 465 | 625 | 10 | 27 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
190
|
199.9 | 41.7 | 3.4 | 0.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 440 | 199 | 41 | 3 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
100
|
232 | 3.7 | 15 | 20.4 |
Итого | 100 | 232 | 3 | 15 | 20 |
Итого за день | 1395 | 1226 | 60 | 49 | 133 |