| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
| Пшенная каша по 1-278 |
60
|
65.4 | 1.7 | 2 | 10.1 |
| Каша из тыквы по 1-218 |
40
|
34.8 | 0.8 | 0.7 | 6.3 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоко |
30
|
14.1 | 0.1 | 0.1 | 2.9 |
| Горячий Шоколад [Сладкий Остров] |
25
|
97.5 | 2 | 2 | 17.5 |
| Итого | 475 | 453 | 12 | 19 | 56 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Макароны отварные, по 1-302 |
40
|
39.2 | 1.4 | 0.2 | 8 |
| Свинина, вырезка (Жарка мелким куском) |
103
|
138.9 | 19 | 6.9 | 0 |
| Итого | 393 | 178 | 20 | 7 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творожок [Epica] |
140
|
168 | 8 | 6.7 | 18.8 |
| Виноград |
10
|
7.2 | 0.1 | 0.1 | 1.5 |
| Итого | 400 | 175 | 8 | 6 | 20 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенье, затяжное из муки первого сорта |
40
|
158.4 | 3.1 | 3.6 | 28.4 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куриная грудка (филе) (Тушение) |
63
|
66.3 | 13.8 | 1.1 | 0.3 |
| Макароны отварные, по 1-302 |
30
|
29.4 | 1.1 | 0.1 | 6 |
| Пирожное Картошка с кремом |
100
|
392 | 4.3 | 19.7 | 48.9 |
| Булочки сдобные |
30
|
101.7 | 2.4 | 2.8 | 16.7 |
| Торт Сникерс [Неаполь] |
100
|
343 | 3.2 | 14.1 | 50.1 |
| Итого | 613 | 1090 | 27 | 41 | 150 |
| Итого за день | 1881 | 1897 | 68 | 74 | 235 |