Разгрузочный день без силы и кардио.
▪️Утром парк. Сходила на площадку, сделала свой комплекс для плеч с
резинкой. Хорошо на воздухе под соснами 😊. Потом повалялась на
солнышке + немного суставной и упражнений для спины.
▪️Вечером меня занесло в танцевальную школу IDC74 на Open Day.
Что-то типа дня открытых дверей для тех, кто никогда там не был.
Можно было бесплатно посетить 2 класса. Выбрала Jazz Funk и
Strip)
Jazz Funk у Дениса Александровича: много, быстро, хорошо) В целом,
понравилось.
Себя на классе оцениваю на троечку) Не так плохо, как могло
быть)
А вот на стрипе всё было очень плохо 😅. Решила впервые сходить на
Frame Up. Стрипы не взяла - постеснялась (зря!), так как ни разу в
них не танцевала. Ещё более напрасно не взяла наколенники…, Так что
уже на разминке отчетливо поняла, что мне чай не фыфнадцать.
Плюс, то, что дальше начали разучивать, никак не хотело лезть в
голову - какой-то стопор и неприятие информации. Короче, минут
через 20 после начала занятия я извинилась и ушла 😳. По-моему,
такое со мной впервые за все годы. Ну ладно. В конце концов, жизнь
слишком коротка, чтобы тратить её на то, что не нравится, когда
вокруг столько всего интересного.
Купила кочанчик…
На обед: яичница с капустой. Дебют. Увенчался оглушительным
успехом)
На ужин: нутовые лепешки с капустой. Дебют. Увенчался успехом)
Вообще-то на ужин планировалась рыба, но я забыла достать её из
морозилки 😩. Так что уже завтра.