5 лет назад я пришла к интересному результату. Рождение ребенка,
релокация все изменили. Но я знаю, как было и куда можно
прийти.
Больше года я жила в Германии. Вокруг было слишком просто готовить
правильную еду: разные виды муки, альтернативное молоко, витамины и
даже мода на здоровый образ жизни влияла.
Так , полтора года я не ела мучное, сахар и молочку. ТТГ был в
норме, ферритин выше нормы, а лицо, как у младенца.
Сейчас я живу в Грузии, где вес изменился, образ жизни не тот, и в
день я еле прохожу 6000 шагов.
47 дней не ем сладкое, но пришла анемия, стресс и лишний вес. Кто
из них был первый, я так и не поняла. Но планирую с этим
справится.
Может кому-то уже получилось?