Дневник Зожника
Малина
04.09.2024 15:10
Дневник тренировок за 04.09.2024
Растяжка перед пилоном 50 минут ✅
Пилон по расписанию ✅
Неплохо потренила) Никак не могу полный оборот доделать 😅 все время красивый ракурс в зеркало, а не в камеру лицом 😮💨🤭
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
120
250
370
Результаты за день
Энергозатраты: 370 ккал
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок