Дневник Зожника
Малина
25.05.2025 20:24

Дневник тренировок за 25.05.2025

Пилон ✅
Танцы ✅
Зациклились мы что-то на флагах, ничего нового не выучили с марта 😣
Напарница нашла в интернетах трюк "Подсолнух" 🌻 Не сложный, выглядит прикольно 🙂
Записывала видео на frame up, начинает нравится результат 😊 Но каждый новый кусок оооочень трудно даётся, тело не слушается)
Скрин забавный получился 😁 Дочь тусит на пилоне, пока мать изображает стрипуху🤣 Все при деле 👌🏻💃🏻
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
250
250
500
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал