Дневник Зожника
Малина
23.05.2026 20:21

Дневник тренировок за 23.05.2026

✅ Пилон.
Новая связка, очень замороченная 🤪 Такую придётся 2-3 недели гонять.
На фото - крутка из разминки) Волосы отрасли, капец 😮
✅ Стрип
Люблю я Холибоя, как ни крути)) Учила связку второй раз. Тренер сказала, что через 2 недели планирует снимать ее с видеографом, пригласила желающих. Хочу 🥹 Придётся дома напрячься, доучить 💪
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
250
180
430
Результаты за день
Энергозатраты: 430 ккал