Дневник Зожника

Дневник тренировок за 06.11.2026

Накануне Хэллоуина выезжали с пилоном в атмосферную локацию 😊 Заброшенный ресторан на горе Ахун. Как же масштабно и с размахом раньше строили 🥹👍 Огромная заброшка с шикарным видом на ущелье. Никогда прежде здесь не была. Вылазка получилась, как всегда, душевная. Смеялись, трюкачили и сняли мини фильм 😄 Смонтировала в 3 минуты)) Кому интересно, вот ссылка 😊 https://drive.google.com/file/d/1itaUWaKk-yYltJrUWYxPIhDSsFYqGk7w/view?usp=drivesdk

Сегодня был
💚 Бокс. Со старым тренером 😄👌 Тем самым, который в августе укатил в Москву на ПМЖ)) Что-то пошло не по плану и он вернулся 👀✨ Я рада)) Забавно, что за 3 месяца мозг забыл структуру тренировок и многие упражнения 🙈 Даже чуть тупила))
💚 ТЗ. Проболтала со знакомой, поэтому в 40 минут пришлось уложить румынку, жим платформы и разведение в тренажёре) Норм.
Данные с моих фитнес часов 500 ккал
250, 250  ккал
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 1 
 0