Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбный Суп [Му-Му] |
240
|
93.6 | 7.2 | 2.4 | 12 |
Каша Дружба с Маслом [Волков] |
200
|
300 | 6.8 | 9.2 | 48.2 |
Торт Черничное Молоко [Mirel] |
200
|
514 | 7.8 | 28 | 57.6 |
Итого | 640 | 907 | 21 | 39 | 117 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка Отварная с Маслом [Азбука Вкуса] |
300
|
522 | 14.7 | 18.6 | 73.8 |
Шашлык из Курицы [Братья Караваевы] |
100
|
140 | 13 | 6.7 | 7 |
Помидоры (томаты) соленые |
80
|
12.8 | 0.9 | 0.1 | 1.3 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Конфеты Truffle Classic [Essen] |
20
|
118 | 0.8 | 8.4 | 10 |
Итого | 550 | 798 | 29 | 33 | 93 |
Итого за день | 1190 | 1705 | 51 | 73 | 210 |
1 |
Итог |
|
Дистанция |
||
Количество шагов |
12000 |
12000 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |