Сегодня сахар натощак 8,8 несмотря на превышение кбжу вчера. Слава
Богу, а то я думала будет ппц...
Через 3 часа после завтрака 6,8
Перед обедом 5,0
Споры с сотрудницей по поводу творога, каши и фруктов...почему-то
она говорит, что это плохо...как может быть плохо, если сахара
снижаются и чувство лёгкости появилось и стройность на горизонте
появилась. Скорее всего дело в количестве порций. Если творога
ложка, каши ложка и разных ягод и фруктов понемногу, поэтому это
супер! Клетчатка в норме, чего раньше сложно было добиться. В общем
я довольна своим результатом и не смотря на периодические
отклонения на запрещенку, всё хорошо и будет лучше.
Была сегодня у эндокринолога. Сахара нормальные, значит инсулин не
назначает, справляюсь сама пока. Биохимия норм, мочу на белок сдам
и гликированный в октябре повторю, надеюсь, будет лучше.
На ужин борщ от мамочки. Очень вкусный, но не просчитан, конечно)))
взяла из базы первый попавшийся.