Дневник Зожника
Danila
03.11.2024 21:51
Дневник тренировок за 03.11.2024
С утра выполнил норму 😜💪😁
Футбол 2 часа и отличное настроение на весь день 😉
футбол
1
Итог
Время
150
150
Первая тренировка (грудь и спина)
Результаты за день
Энергозатраты: 1220 ккал
Время: 150 мин
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок