Дзен, пилатес + немножко постояла на руках у стеночки.
На Дзен случайно попала, то ли ошиблась, то ли расписание
поменяли.
Занятие обманчивое, в начале что-то вводишь руками по воздуху и
думаешь что тратишь время, а потом дают связки которые без
подготовки довольно трудно качественно выполнить. Я поближе стала
и, как незнакомое лицо, попала в поле зрения тренера, поправляли
меня сильно больше остальных, хотя я старалась 🙂 В основе движения
из китайских практик цигун, тай-чи, ушу..
Пилатес у тренера мужчины, ещё немного и перестану ныть, что у него
сложно 😁 Мне понравилось, на этой неделе прям зачастила.
Подступилась к новой цифре на весах, учитывая предыдущие подвижки,
наверняка вес откатится обратно и остановится, а потом уже
сохранится, но это ж уже Ухты и совсем близко к весу с фотки 21-го
года, когда я весила 56 и хотела похудеть, а спустя время увидела
больше 57 😯 Теперь вот хвастаюсь что 57.9. Времена меняются.
Леггинсы кстати теже, ещё немного и будут хорошо сидеть, пока
слегка в натяг.
Важно оговорится, что я всегда весила меньше чем положено по росту,
не знаю насколько это научно обосновано, но в 56 и меньше я совсем
не была худой.