По активности только прогулка с Фродо под дождем, игры с мячом 🐕☔ и
домашние дела 🏡
Поясница моя как-то неправильно болит, т.ч. и сегодня
отдыхаю.
По еде ну норм, уснула под утро так что записанный завтрак
соответствующе жирно-углеводный, ещё частично должок записан на
завтра.
Мне было вкусно-вкусно, а проснувшись чувствовалось что много и не
своевременно, зато в остальном была молодцом и "подогнала" баланс 😁
Не красиво подтрунивать, но я прям остро чувствую мнения озвученные
без личной практики. На этой неделе часто сталкивалась и радовалась
что спокойно к этому относилась.
Собственно сама люблю поумничать, со стороны-то виднее, а оно
виднее, но не учитывает все факторы.
Раньше часто себе оценку повыше ставила мол делаю лучше некоторых,
а потом позанималась в разном состоянии и поняла что сравнивать не
стоит, у всех свой уровень и обстоятельства (вроде писала уде об
этом 🤔).
Т.ч. теперь Юнка-зазнайка идёт лесом 😁 А ещё так легче переживать
что подумают о тебе люди, ведь их зазнайки тоже отправляются
любоваться пейзажами. Вопрос потребности себя завысить это конечно
не решает, но знать как успокоить тоже хорошо 😉
Ну и мнение про подогнанный баланс такое же:
- одни начали, в процессе разобрались и понимают что важно
продолжать, кто-то медленно и спокойно, а кто-то быстро и резко
(вспомнила как не могла понять как повысить рейтинг, спасибо
супервкладке супееда💚),
- другие хотят быстрого результата, но не могут собраться с мыслями
как это реализовать и кричат во всю глотку про "ненормальных"
которые едят грудку с гречкой, целыми днями тренеруются, про
генетику, возраст, метаболизм, силу воли и ещё кучу всего к чему у
них доступа нет.
Зазнайки конечно не со зла, а от незнания, но здорово обесценивает
чужие усилия.
Более того, внутренний зазнайка догадывается где поступает
неправильно, но не готов что-то менять.