Утренний аквакомбат 🏊♀️ прогулка с Фродо 🐕 и прогулка с Амиком 🐩
Была просто офигенная тренеровка на аквакомбате, поняла что мне там
нравится, помимо того что мы махаем ногами 😁 Устаешь прилично, но
не жарко и дыхалки хватает. На обычном комбате дыхалка
заканчивается быстрее чем силы.
Немного с грустью не пошла на йогу Игоря и убежала отправлять
посылку и к Фродо. В следующий раз оторвусь, чёт успела соскучиться
по йоге и есть желание научиться чему-то новому, пора🙂
Еще второй день чувствуются квадрицепсы, это похоже моя сотка даёт
о себе знать, кто бы мог подумать что 6 кругов по 20 раз тоже
вызовут крепатуру, мне походу нужно бояться идти на памп, там у нас
за один блок больше было и с весом 😁
Забыла вчера написать разхламлямр продолжаю: вчера выложила на
авито шторы с квартиры которую купили и сдаём и с квартиры, которую
снимаем 😁
И их уже оформили.
Я выбрасывать не люблю, а пристраивание доставляет определенное
удовлетворение 😌
Важно сказать это часто не стоит свеч, стоимость ставлю низкую,
чтоб забрали. Не отдаю даром, т.к. в этом случае люди обычно
несерьёзно относятся к договоренностям и так пишут меньше желающих,
это бывает утомляет.
Фродо лапочка как всегда 🐕 На праздниках на даче он времени не
терял и теперь знает команду "сидеть" и "дай лапу", пока одну 😁 А
ещё ко мне на выходные приехал Амик 🐩 вечером отлично прогулялись.
По еде отлично, вышел случайный дефицит. Знать бы благодаря чему
мне не сложно это делать второй день подряд, я б пользовалась этим
способом когда надо, а то все дисциплина, физкультура, подсчёты и
призывы к сознательности 😁 В общем мой дневник уже подзабыл как
выглядят изумрудные квадратики.