Пляж, бокс и 2 дня марафона + заминка 🌞🥊💪
По плану была йога, но заболталась с пляжной знакомой и я
пожертвовала йогой. И вообще не зря, на боксе в конце стоять в
планке три минуты было сложнее обычного.
Тренер уезжал на две недели и я ходила на танцы, несколько
непривычно было тренить удары когда ходим вперед-назад, как-то не
органично. Но, нас было всего трое: я, парень который давно не
занимался и девченка в первый раз. Так что моментами казалась себе
суперпродвинутой 😁 Я сейчас в прекрасной стадии для себя, когда
тренер может уделить внимание другим, а я могу сама себя занять
🥊🙂
Два дня марафона сделала — нормально, но они сложнее предыдущих, а
у меня есть потолок способностей, надеюсь они не будут усложняться
с каждым разом 😁
По еде план сильно скорректирован, ну да ладно 😉
Я пишу "на глаз" и треню от души, так что цифры стараюсь не
воспринимать серьезно.
По шахматам иду к 800 ЭЛО, зафиксирую, пока опять не пошла череда
проигрышей и потери набранного, но я точно уже лучше играю ♟️🙂
Регулярная похвала Оскара играет не последнюю роль 😉