Дневник Зожника
Lelia
27.10.2025 18:39
Кто-то знает, почему так получается? Ккал уже 101%...
Кто-то знает, почему так получается? Ккал уже 101%, а жиров и углей ещё далеко. За счёт 2% лишнего белка не могло так сложиться.
sera
27.10.2025 20:09
1
Часто случается, что ккал, указанные в базе, не соответсвую формуле подсчета по бжу. Особенно, если это сложные или готовые продукты.
Lelia
27.10.2025 20:41
sera
, хм, то есть стоит просто этим пренебречь? Все равно это не такая точная наука)
sera
27.10.2025 20:56
1
Lelia
, да. Нет смысла упираться и считать с точностью до грамма, или до 1ккал. Просто должна быть понятна общая картина.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок