Подари себе жизнь: Азиза

Инна

07-08-2026

Дневник питания за 06.08.2026

Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...

3 20

Полина

06-08-2026

Дневник питания за 05.08.2026

▪️По еде. Больше, чем хотелось бы(▪️По активности....

3 11

Малина

10-08-2026

Дневник тренировок за 10.08.2026

✔️ Бокс ✔️ ТЗ - Румынская в гакк-тренажёре 20кг*15...

3 9

Малина

04-08-2026

Дневник тренировок за 02.08.2026

✔️ Пилон Сегодня было 3 человека на 4 пилона) Я и ...

3 7

Юна

2026-08-07

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-08

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-11

Калорийность: 2375 кКал

Витамины и минералы: 93%

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Автор Cat-lix

105.7

14.1

4.3

3

2

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7