Подари себе жизнь: Илья Соколовский

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Инна

07-08-2026

Дневник питания за 06.08.2026

Не понимаю какое должно быть соотношение, но точно...

3 20

sera

09-08-2026

Дневник питания за 08.08.2026

У Якутенко интересный стрим по белкам вышел, с нов...

3 19

Анна Долганина

03-08-2026

Возвращаюсь снова

Хотела я похудеть. Пыталась вернуться к контролю п...

6 8

Lara

08-08-2026

Дневник питания за 08.08.2026

Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...

6 4

Юна

2026-08-08

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-09

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2026-08-11

Калорийность: 2375 кКал

Витамины и минералы: 93%