Подари себе жизнь: Николай Бандурин
Интересные блоги
19-12-2025
день третий
смотрю общую ленту и там такое ощущение что на сай...
15-12-2025
Дневник питания за 14.12.2025
▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...
16-12-2025
Дневник тренировок за 15.12.2025
Новый год подкрался незаметно 🫣 А у меня вообще ни...
Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Лучшие рационы
