Lara

03.10.2026

Дневник питания за 02.10.2026

Муж купил безглютеновые пирожки с мясом. Я говорю ...

2 16

Полина

08.10.2026

Дневник питания за 08.10.2026

▪️Впервые за последние 3 месяца ночью пришло уведо...

3 10

sera

08.10.2026

Дневник питания за 07.10.2026

Кажется, все окна я вымыть не успела. Обещают в су...

3 4

Полина

07.10.2026

Дневник питания за 06.10.2026

▪️Подсела я на куриный фарш с соусами (типа барбек...

1 5

Мидии под сыром

Анна

258.7

Калории

11.2

Белки

21.9

Жиры

3.7

Углеводы

4 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Женя

108.7

Калории

6

Белки

6.3

Жиры

7.1

Углеводы

3 7

Ужин Салат из макарон и тунца

Женя

120.8

Калории

8

Белки

3.9

Жиры

12.7

Углеводы

5 4