Подари себе жизнь: Татьяна Васильева

Полина

02-08-2026

Дневник питания за 02.08.2026

▪️Продолжаю самодеструкцию. После работы кинула ку...

4 12

Малина

10-08-2026

Дневник тренировок за 10.08.2026

✔️ Бокс ✔️ ТЗ - Румынская в гакк-тренажёре 20кг*15...

3 9

Lara

08-08-2026

Дневник питания за 08.08.2026

Прям горжусь собой на стезе похудения 😁второй день...

6 4

Юна

04-08-2026

Дневник питания за 03.08.2026

Латина, балет, фитнес-латина и 2 дня марафона ОФП ...

2 7

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Юна

2026-08-07

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-09

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2026-08-11

Калорийность: 2375 кКал

Витамины и минералы: 93%