Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Юна

20-05-2026

Дневник питания за 17.05.2026

High heels и комбат 💃🥋 и покатушки в парк Победы 🚴...

5 8

Александр

21-05-2026

Дневник питания за 21.05.2026

Чёт.. Любопытно. Несколько лет назад, когда я тут ...

1 11

Малина

21-05-2026

Дневник тренировок за 20.05.2026

✅ Бокс Тренер в отпуске, отчасти поэтому я без уг...

2 6

Александр

17-05-2026

Дневник питания за 17.05.2026

Миссия выполнена) землю разровнял, песок накидал. ...

4 3

Юна

2026-05-05

Калорийность: 1843 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-09

Калорийность: 1928 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-05-11

Калорийность: 2166 кКал

Витамины и минералы: 97%