Маргарита Петрова
26.01.2017 09:15
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лещ |
130
|
136 | 22 | 5 | 0 |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 430 | 136 | 22 | 5 | 0 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лещ |
100
|
105 | 17 | 4 | 0 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 105 | 17 | 4 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лещ |
200
|
210 | 34 | 8 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 450 | 210 | 34 | 8 | 0 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морской коктейль Д |
100
|
124 | 21 | 1 | 3 |
| Итого | 100 | 124 | 21 | 1 | 3 |
| Итого за день | 1580 | 575 | 94 | 20 | 3 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
